BEROKETA EREDU BAT

ZEIN GARRANTZITSUA DEN KIROL JARDUERAK EGIN AURRETIK BEROTZEA! Lesioak saihesteko ezinbestekoa da berotzea. Modu ugari daude horretarako, baina hemen duzue interneten aurki dezakezuen beroketa eredu baten bideoa.



EZ AHAZTU BEROTZEA JARDUERA FISIKOA EGIN AURRETIK!